پزشکی

ابتدا باید بررسی کنیم که در چه مواردی مشورت با روانشناس ضرروی است. زمان هایی از زندگی، افراد دچار سردرگمی و آشفتگی می شوند ک خود به تنهایی قادر به حل آن نیستند و به افرادی که تخصص کافی در آن موضوع را دارند و می توانند راه حل های درست پیش پای ما بگذارند، نیاز دارند که مشاوران مرکز روانشناسی شمال تهران درمانی همیشه در حال خدمت رسانی به ما هستند

از طرفی ما باید این دیدگاه منفی را که می گوییم فقط افراد دیوانه به مشاور نیاز دارند را از خودمان دور کنیم؛ زیرا همه ی ما با مشورت با روانشناس می توانیم خیلی از تصمیمات مهم زندگی را به درستی بگیریم. حتی موفق ترین آدم ها برای تثبیت موقعیت خود باید با مشاور خیلی از اموری را که نیاز به یک همفکر دارند را در میان بگذارند تا موفقیت های بیشتری به دست بیاورند. در واقع ما برای بهبود کیفیت زندگی خود به مشاور مراجعه می کنیم.

زندگی مشترک

همانطور که می دانیم ازدواج از مراحل مهم زندگی ما است که باید با دقت انجام گیرد. در زندگی مشترک ممکن است بسیاری از اتفاقات و رفتارهای طرفین با هم، هم خوانی نداشته باشند؛ در این میان دو طرف با توافق می توانند این مسائل را حل کنند.

اگر این مشکلات آن چنان بود که زن و شوهر نتوانستند به تنهایی آن را حل کنند، مشورت با روانشناس راه حل آن است. حتی گاهی نیاز به بروز مشکل نیست بلکه ما می توانیم برای زندگی بهتر با مشورت با روانشناس، از بسیاری از وقایق ناگوار پیش رو جلوگیری کنیم. ما می توانیم با شرکت در انواع کارگاه های آموزشی از بروز بسیاری از مشکلات در زندگی مشترک خود جلوگیری کنیم.

استرس آینده و زندگی حال

در بسیاری از موارد و سنین خاص که انسان به بلوغ فکری می رسد دچار ناهنجاری های رفتاری و اخلاقی می شود که اگر به موقع از آن پیشگیری نکنیم باعث بروز بسیاری از مشکلات می شود و خطرناک است. دربرخی نیز ممکن است اتفاقاتی باعث ایجاد استرس و مشکلات روحی برای فرد شود که با مراجعه به روانشناس خبره، این مشکل به راحتی قابل حل است و باید این را در نظر داشته باشیم که عامل بسیاری از بیماری های جسمی، بیماری های روانی هستند.

عدم خودشناسی

انسان ها موجودات پیچیده ای هستند که درون آن ها بسیار با هم متفاوت است. بیشتر مشکلاتی که گاهی برای ما پیش می آید ریشه در عدم خودشناسی دارد. گاهی دچار سردرگمی می شویم و احساس پوچی به ما دست می دهد که علت این امر همین موضوع است

با مراجعه به روانشناس می توانیم لیستی از ویژگی های اخلاقی خود و خواسته هایمان را تهیه کنیم تا این سردرگمی از بین برود. سایت زندگی خوب این امکان را برای شما فراهم کرده است که در کم ترین زمان با هزینه پایین مشکلات خود را با مشاوران خبره مرکز آسنا در میان بگذارید و آن ها را به راحتی حل کنید که هم می توانید با مراجعه حضوری و هم تلفنی به مشاوران دسترسی داشته باشید.

فواید :

درمان استرس و آسودگی خیال در بسیاری از مسائلی که باعث رنجش ما می شود.

پیشگیری از افسردگی و درمان آن

فراموش کردن مرگ عزیزان

حل مشکلات خانوادگی و روابط

درمان وسواس و عادت های ناسالم

قدرت تصمیم گیری در بسیاری از امور که باعث سردرگمی ما می شوند.استرس و اضطراب

می دانیم که بسیاری از موقعیت های زندگی می توانند باعث ایجاد استرس در ما شوند. مانند شرایط مصاحبه کاری، آینده فرزندان و از این قبیل… . اگر ما به موقع عمل نکنیم و بگذاریم این استرس بخشی از زندگی ما شود و همیشه برای هر کار و تصمیم گیری دودل باشیم و برای نتیجه آن استرس داشته باشیم، به ما آسیب جدی می زند و حتی روی سلامت جسمی ما نیز تاثیر منفی می گذارد. بسیاری از تمرین ها استرس را کنترل می کند که حتی اگر جواب نداد با مراجعه به روانشناس به راحتی این مسئله کنترل می شود.

روانشناسان با تحلیل و پیداکردن منشا این استرس آن را به خوبی درمان می کنند و راه حل های مناسب را به شما ارائه می دهند.

افسردگی

می دانیم که افسردگی از بدترین آسیب های روحی و شایع است که برای بعضی افرارد اتفاق می افتد که این بیماری روانی درجه بندی دارد و هرچه سریعتر برای درمان آن اقدام کنیم زودتر بهبود می یابیم که مراجعه به روانشناس برای افسردگی از بهترین راه حل هایی است که ما به شما پیشنهاد می کنیم.

اتفاقات زیادی موجب بروز افسردگی می شود که اکثریت آن ها نتیجه ازدواج ناموفق یا شکست عشقی است. افسردگی دارای علائم خاصی است که در این جا به آن می پردازیم:

احساس ناامیدی و پوچی

از دست دادن اشتیاق و خستگی

بی حوصلگی و غمگینی بیش از حد

عدم کنترل احساسات

فوبیا (ترس و وحشت)

فوبیا خود به معنی ترس از اتفاقاتی ناگهانی است که موجب اضطراب می شود. انواع فوبیا را نام ببریم: 1. کلاستروفوبیا 2. سوشال فوبیا 3. فوبیای خوردن 4. ترس از ارتفاع و …. . باید بدانیم که ترس افراد مختلف ، متفاوت است. بسیاری از ما از حیوانات و حشرات یا بعضی از ارتفاع و تاریکی می ترسند.

ترس ها به دو دسته تقسیم می شوند: 1. معمول 2. غیرمعمول

بعضی ترس ها عادی هستند و زیاد ایجاد نگرانی نمی کنند. اما بسیاری از ترس ها باعث ایجاد آشفتگی خیال می شوند که حتما باید آن ها را کنترل کنیم. حتی بسیاری از ترس ها مانند ترس از خوردن باعث ایجاد مشکل برای ما می شود. مثلا می گوییم اگر من ناهار زیاد بخورم معلوم نیس چقدر اضافه وزن داشته باشم و از این قبیل… . یا برای غلبه بر ترس از تاریکی باید با آن مواجه شویم و کم کم برای غلبه بر آن اقداماتی را انجام دهیم. با مراجعه به روانشناس و غلبه بر ترس خود، این مشکل به راحتی حل می شود.

مشاهده پست مشابه : توجه توجه حتما ببینید <<<ترکیبی>>4